5º lugar: bacon
Segundo a nutricionista, o consumo diário de carnes processadas, como bancon, pode aumentar o risco de doenças cardíacas em 4% e de diabetes em 19%. Um estudo da Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, descobriu aidna que comer 14 porções de bancon por mês pode danificar a função pulmonar e aumentar o risco de doenças ligadas ao órgão.
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